آرشیو ماهانه: آرشیو ماهانه

خواص ثابت شده ی گوشت قرمز برای مغز، پوست و مو

ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذاییِ روی کره‌ی زمین است. این ماده‌ی غذایی سرشار از مواد مغذی مهم، مانند پروتئین و ویتامین D بوده و از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳ هم هست، که برای سلامت بدن و تقویت مغز فوق‌العاده مهم هستند

پاوه، یکی از شهرهای شمالی کرمانشاه و مرکز شهرستان پاوه ست، که در مجاورت مرز ایران و عراق قرار گرفته و به خاطر ساختار پلکانی که داره، لقب شهر هزار ماسوله رو به خودش اختصاص داده.

انواع ماهی های خوراکی را بشناسید